5 Rekomendasi Pedometer (Penghitung Langkah Kaki) Terbaik

Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh merupakan hal wajib yang harus anda lakukan. Salah satu cara nya adalah dengan rutin berolahraga setiap harinya. Bagi anda yang super sibuk, jangan khawatir karna olahraga sekarang dapat dilakukan dimanapun dan kapanpun. Olahraga murah tanpa perlu ribet adalah jalan kaki. Berjalan kaki rutin dapat mengurangi resiko kerapuhan tulang dan penyakit …